世界や自分から発見するために：『「意識の量」を増やせ！』
「意識の量は社会力だ」と著者は言う。
- 作者: 齋藤孝
- 出版社/メーカー: 光文社
- 発売日: 2011/06/17
- メディア: 新書
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なるほど、たしかに意識の量が多い人はよく気が付く。夏日には「冷たいコーヒーでよろしいですか？」と先読みしてくれる。少ない人はあまり気が回らないものね。
意識の量は多いほどよいと僕は思う。それは世渡り上お得だからというケチくさい理由のほか（笑）、いろいろな発見があって楽しいから。著者の言い回しを借りれば、「意識の量とは発見力」でもある。どれだけ対象に意識的であるかによって、得られるものは変わってくる。
具体例を引こう。本書ではプロゴルファーの宮里藍選手の練習法が紹介されている。宮里選手は「太極拳スイング」と名づけた超スロースイングの練習をしているらしい。通常３秒で振り切れるところを、１分もかけて行うそうだから、超遅スイングだ。
なぜ、何十倍もの時間をかけて素振りするのか？
スローな動きにすることで、すべての瞬間、全身に意識を張り巡らしていることになる。（p.66）
一つひとつのポージングに対して、このときクラブヘッドはどこにあって、手首の角度はどうで、頭の位置は、目の位置は、腰は、足の重心は……と、からだの各部の動きを丁寧に意識することになる。（同頁）
この練習法はすごい。上達したいものを超遅モードにすることで、細部にまで目が行き、点検することができるようになるから。
ぼくたちの意識は、通常一つしか持つことはできない（並列は可。『フェイスブック』のマーク技法を参照。*1ただし対人には不向き。嫌われます）。が、超遅スイングをすることで、意識を各部へ「長時間」向けることができる。通常の練習では「一瞬」しか向けられないのだから、発見の多い練習法といえる。
意識の増やし方は他にもある。「項目を挙げる」こと。つまりリストアップすることで、意識の量を増やしちゃおう作戦だ。
さっそく『SUPER８／スーパーエイト』でやってみると、
・美少女アリスの名演技ー「あなたの身が心配よ（涙）」ーヤラれてしまうボンクラたち（同士！）
・キャラが立ってる（火薬職人のボケっぷり、監督のオタクぶり、俳優のマジメぶり）
・キャラに一貫性がある（同上）
・ジョーの父が怒っている理由（妻が死んだ理由）が微妙じゃないか？
・悪役のラストがあっさりしすぎじゃないか？
・宇宙人のは巣は『第九地区』のアレ？
・宇宙人の登場は遅すぎないか？
・主人公ジョーの喪失感が薄すぎないか？（濃いほうが好みです）
・主人公の決め台詞「でも生きられるよ」は上手い。効果的。
こんな感じに。ほんとはもっとあるけど（強がり！）、リストアップする作業はどれだけ映画を「意識」的に観ていたかの目印になる。
もちろん、こうしたリストアップは映画だけではなく、すべての対象に応用可能。たとえば、「嫌いなもの」をリストアップするのも、いままで見えていなかったもの（傾向・種類）が見えて面白いかも。
